食品添加剂可促使抽动障碍儿童行为问题的发生,包括活动过度和学习困难,含咖啡因的饮料可加重抽动症状,因此,应避免应用食物添加剂、色素、咖啡因和水杨酸等的食物,如西式快餐、烧烤食品、奶油食品、冷性食品、辛辣食品等,另外,膨化食品是儿童最喜欢吃的零食,目前的研究尚未发现膨化食品会加重抽动症状,但却显示它是抽动障碍发病的危险因素。
另外反季节食品值得注意,可能是市场上大棚反季节蔬菜水果受农药、激素的残留以及环境污染的缘故,有研究显示它也是抽动障碍发病的危险因素,所以,对于膨化食品和反季节食品,还是尽量少吃为好。
当然,我们在为孩子做饮食调整时,一定要循序渐进,同时不断培养孩子正确的饮食文化和饮食习惯。想想如果突然一下子剥夺孩子这么多平时他爱吃的食物,他甚至会选择宁愿有抽动症状,也不愿意放弃这么多好吃的,而且他的沮丧反而容易加重抽动症状。这一点家长们一定要注意。